Arquitectura Preventiva
Geometría
del Confort.
La iluminación y la posición de tu estación de trabajo determinan directamente la magnitud de la carga ocular diaria.
Equilibrio Lumínico
El objetivo es evitar que la pupila experimente estrés por contrastes marcados. El panel del dispositivo no debe ser el principal emisor de luz en la habitación. Igualar el brillo del monitor a la luz ambiental disponible reduce la demanda adaptativa ocular.
Posiciona tu equipo de forma perpendicular a las ventanas. Estar de cara a la luz natural te deslumbra, y tenerla a tu espalda genera reflejos perturbadores en la pantalla que compiten con el texto.
Posicionamiento Físico
La pantalla debe encontrarse al menos a la longitud de tu brazo extendido. Si la legibilidad disminuye a esa distancia, la solución ergonómica dicta aumentar el porcentaje de escalado del texto (zoom), no aproximar el rostro.
Ubica el monitor de modo que el borde superior quede alineado horizontalmente con tus ojos. Esto asegura que la mirada se incline levemente hacia abajo (aproximadamente 15 grados), permitiendo que el párpado superior descienda y proteja una superficie mayor contra la evaporación.
Consultas de Funcionamiento
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